サファリじゃないんですが。。
日本でも手に入るあの緑色で星型の野菜は実はアフリカ原産です。ケニアでもokraと呼ばれていて道端の売店でも常に置いてあり、しかも安い!
今日はみじん切りにしてカツオだしで味付けして片栗粉でとろみをつけて、最後に卵でふんわりとじました。冬のケニアにぴったりなメニューです。
2011年6月22日水曜日
2011年6月21日火曜日
ハゲコ@ツァボ
2011年6月20日月曜日
ハゲコ@SW
2011年6月19日日曜日
ハゲコ@ナクル
2011年6月18日土曜日
隣家のハゲコウ
2011年5月29日日曜日
CL決勝
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